サラリーマンブロガーのりゅうじんです。

仕事から帰ったら、冷蔵庫のキンキンに冷えたビールを飲むのが大好きだった私が、なんとこの大好物のビールをやめたんです!

その理由について今日は説明します。

ビールをやめた理由 その1. ビールは体に良くない毒素だらけ

ベストセラーの「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」を読んで、食生活を見直していますが、この本に衝撃の事実が?!

なんとビールには、アルコール飲料でハイリスクとされる原因2つ「糖」「反栄養素」をはじめ、アルコール飲料によくある毒素のほとんどが含まれていると。。。

悲しいことに、ビールにはアルコール飲料によくある毒素のほとんどが含まれている。

ビールを飲むとパフォーマンスががた落ちになり、激しい食べ物への渇望がかきたてられ、減量するのが至難のわざになる。

おまけに、あらゆる穀物の毒素と、ワインや未検査のコーヒーよりも多くのオクラトキシンが含有されている。

だてにビール腹という呼び名があるわけじゃない。

(「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」本文中より)

ここまで書かれると大好きなビールが、まるで毒のかたまりに見えてきたわけです。。。

カビ毒のオクラトキシンが多く含まれていると。

カビ毒は摂取すればするほど、体にダメージが蓄積していく。

そして、パフォーマンスが落ちる。

いいことないな。。。(汗)

ビールをやめた理由 その2.  時間をもっと有効に使いたい

サラリーマンブロガーなので、ブログを書く時間を捻出するのも一苦労なわけです。

仕事から帰ってきて、ビールを飲み、そして食事をしながらもう一本飲み。。。

としていると、もう眠たくなるんです。

この時間の使い方ってすごくもったいないですよね。

ビールを飲まなければ、シャワーを浴びて、夕食をとった後は、

充実したブログの時間、家族の時間を過ごせるわけです。

この時間で毎日ブログを更新したら、サラリーマンでも月に10万稼ぐことができますよ。

ビールで消耗するのはもうやめて、ブログ始めませんか?

ビールをやめた理由 その3.  簡単に炭酸水が作れるソーダストリームと出会った

ソーダストリームとの出会いがなかったら、ビールをやめることはできなかったでしょう。

このソーダストリームは神すぎる!!^^

わが家のスーダストリームはワインレッドです♪

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使い方は、いたって簡単!

専用のペットボトルに水を入れてセットし、
上のボタンを「ブブッ」となるまで約3秒押すだけです!

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白いノズルからCO2が勢いよくでて、あっという間に炭酸水が出来上がります♪

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そして、ライムを絞って飲みます♪

レモン、ライムは肝臓の解毒を助けるのです。

レモンは低毒素で、肝臓の解毒を助ける抗酸化物質を含んでいる。

完全無欠な飲み物として、スパークリングウォーター(天然水)にレモンやライムを搾ってみて。

(「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」本文中より)

 

休日には、抗酸化物質をたっぷり含んでいるラズベリーやブラックベリーを入れて、体にいいオシャレな炭酸水を楽しんでいます♪(作るのは、妻ですが。。。)

ソーダストリームがあったら、ほんとビールは要らなくなりますよ。

次の日の朝も気持ちよく目覚められます♪

まだビールで消耗してるの?

パフォーマンスを上げて、ブログを書きましょう!

 

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